Bertahun-tahun yang lalu, saya bermain Jumat malam di semua permainan poker perempuan. Secara alami, radio memainkan lagu-lagu Top 40 non-stop Dan, semua lawan saya berbicara dalam pembicaraan cewek ‘pria yang ada di sekitar’ mereka Benar-benar menyenangkan Kecuali satu masalah, saya tidak pernah menang Saya rasa itu sebabnya mereka terus mengundang saya kembali. Saya benar-benar berusaha untuk menang. Sungguh Tapi, apa yang orang pikirkan tentang gangguan itu?
Apakah kita di rumah atau di kasino, adegan poker biasanya sama. Satu gangguan demi satu. Faktanya, sebagian besar hidup kita berada dalam kondisi gangguan. Saya terganggu sekarang Mari kita lihat: Saya sedang menulis artikel ini, mengkhawatirkan tumpukan email saya, memikirkan tagihan yang harus dibayar dan tugas untuk dijalankan, ada suara keras di luar, dan saya mengunyah camilan saat kopi sedang diseduh. Pikiranku benar-benar penuh dengan segala macam pikiran yang tidak berhubungan yang bersaing untuk panggung utama dewa poker terpercaya.
Di zaman multitasking ini, orang mungkin berpikir bahwa mereka menjadi lebih produktif ketika mereka mengerjakan beberapa tugas sekaligus. Tetapi lebih dari itu, mungkin tidak Bahkan hari ini, otak manusia masih dapat memikirkan suatu hal pada suatu waktu. Haruskah saya ulangi? Pikiran Anda hanya bisa fokus pada satu hal Jika pemikiran Anda tersebar, maka Anda akhirnya kurang produktif.
Ketika kita berada dalam kondisi mental aktif aktif yang biasanya kita bangun, yang dikenal sebagai Beta, kita biasanya berada dalam kondisi gangguan terus menerus. Ini juga, biasanya, keadaan pikiran. Lihat masalahnya?
Pelayan koktail, TV, anjing, pengeras suara – mereka benar-benar tidak dapat mencapai kinerja poker psikis yang berprestasi. Lagipula, poker adalah olahraga mental. Jadi, kita membombardir gangguan-gangguan itu bersama dengan kinerja mental puncak?
Jika Anda diikat untuk tempat pertama di kaki terakhir dari maraton, tidak ada jenis pikiran yang mengganggu akan diizinkan masuk ke pikiran Anda. Jika mereka melakukannya, Anda tidak akan terikat untuk jangka waktu lama. Lalu mengapa, apakah kita membiarkan gangguan masuk ke meja poker kita? Mungkin, ada jawaban sederhana yang nyata – kita tidak tahu cara memblokirnya Ada banyak metode untuk mencapai perhatian Artikel ini adalah tentang satu yang disebut musik gelombang otak.
Idealnya, jika kita dapat menginduksi jumlah yang tepat atau campuran dari gelombang otak Alpha (intuitif), atau Theta (santai), sementara kita bermain poker, maka kita dapat mengalihkan perhatian Karena, ini adalah gelombang otak konsentrasi yang lebih tinggi. Kita semua tahu pentingnya bermain sambil santai, bermain secara intuitif, dan mempertahankan fokus. Apakah Anda ingin menyelesaikan kondisi pikiran ini?
Beberapa musik, terutama yang dengan lirik, dapat sangat mengganggu. Sementara, beberapa musik benar-benar dapat menyebabkan konsentrasi. Orang yang tepat Jika Anda tidak terbiasa dengan peran itu, maka tunggu sebentar. Ini bisa menjadi pembuka mata yang besar bagimu seperti halnya bagiku
Semua orang unik, jadi saya akan mencoba untuk mendapatkan daftar musik standar favorit. Dan, meskipun ini adalah diskusi tentang apa yang bekerja untuk saya, kita semua menghargai bahwa otak setiap orang berbeda Jadi, apa yang berhasil untuk Anda, dan sebaliknya Tetapi, informasi ini akan
Bentuk-bentuk musik yang paling sukses adalah beberapa yang klasik, dan beberapa pilihan zaman baru. Mereka bermain sangat baik. Saya telah memuat CD terkait ke MP3 saya, dan memutarnya selama pertandingan, online atau offline. Banyak pilihan zaman baru dirancang oleh komposer mereka untuk mendorong beberapa kondisi mental, seperti peningkatan kreativitas, atau relaksasi, atau konsentrasi terkonsentrasi. Proses menginduksi keadaan mental ini dikenal sebagai entrainment gelombang otak.
