Kecanduan judi telah menjadi epidemi, terutama dengan aksesibilitas luas dari situs judi online. Penelitian mengungkapkan bahwa 15 juta orang dewasa di Amerika berisiko mengalami masalah judi dan ada sekitar 5,5 juta orang yang merupakan penjudi patologis atau bermasalah.

Jika Anda https://www.sologenealogia.com/ salah satu dari statistik, apakah Anda siap melakukan sesuatu untuk mengubah hidup Anda?

Tidak ada yang bisa melakukannya untuk Anda. Hanya ANDA yang dapat memutuskan untuk mengubah hidup Anda karena hanya ANDA yang telah memilih, secara sadar atau secara default, untuk mengambil jalan licin ini menuju kecanduan judi. Itu tidak berarti Anda yang harus disalahkan. Anda membuat pilihan untuk menghibur diri sendiri dengan cara tertentu.

Sudah menjadi sifat manusia untuk mencari jalan tercepat menuju kesenangan dalam hidup dan mencoba untuk menghindari rasa sakit dan itu dapat dimengerti tetapi, ketika kesenangan datang dengan mengorbankan keluarga, teman, kesehatan, rumah, dan hal-hal berharga dalam hidup yang tidak tergantikan, maka itu mungkin harga yang harus dibayar sangat tinggi.

Anda dapat membuat pilihan sekarang untuk mengambil jalan yang berbeda.

Pertama, yang paling penting adalah menemukan alasan yang mendasari kecanduan judi Anda. Itu akan membutuhkan kemauan dan keberanian dari Anda karena Anda harus benar-benar menghadapi diri sendiri.

Anda mungkin sudah lama menghindari ini. Lagu “Aku sudah pernah ke surga” oleh Nancy Wilson, muncul di benak sebagai sangat relevan bagi banyak dari kita yang lari dari diri kita sendiri ke gangguan luar dan mengejar janji pemenuhan dan kesenangan berumur pendek, sambil melewatkan hal-hal penting di kehidupan dan terutama, hubungan mendalam apa pun dengan batin kita yang akan memberi hidup kita makna yang nyata. Kita menghindari diri kita sendiri dengan segala cara, takut kita mungkin menemukan kekosongan di dalam. Mengapa kita takut akan kehampaan padahal itu bisa menjadi teman kita? Duduk dengan kekosongan tidak terlalu menyakitkan dibandingkan mempertaruhkan seluruh hidup Anda. Saya telah pergi ke kehampaan dan ketidakberartian berkali-kali dan telah kembali untuk menceritakan kisah itu dan Anda juga bisa.

Jika Anda merasa tidak memiliki keberanian maka itu tidak benar. Jika Anda bisa berjudi, Anda memiliki banyak keberanian dan itu hanya perlu diarahkan kembali. Anda hanya perlu mau mengambil langkah pertama.

Kedua, Anda mungkin menemukan bahwa Anda telah menggunakan kecanduan judi Anda untuk menutupi gejala tidak nyaman seperti kesepian, kebosanan, kecemasan atau depresi. Setiap orang mengalami beberapa keadaan ini di beberapa titik dalam hidup mereka. Anda tidak sendirian di sini, juga tidak sakit jiwa; Anda hanyalah manusia seperti kita semua.

Mungkin Anda sedang melarikan diri dari krisis atau kesulitan yang Anda rasa tidak Anda ketahui cara menghadapinya; tidak ada rasa malu dalam hal itu. Kita tidak dilahirkan dengan keterampilan untuk menangani segala hal dalam hidup kita; kita hanya mempelajarinya saat kita berjalan.

Ketiga, setelah Anda menyadari kebutuhan mendasar yang coba dipenuhi oleh kecanduan judi Anda, Anda dapat menemukan cara lain untuk memenuhi kebutuhan ini.

Anda memiliki kekuatan di dalam diri Anda untuk membalikkan kecanduan judi Anda jika Anda mau. Apakah Anda siap melakukannya sekarang?